Acabo de descubrir un libro que vamos a utilizar en nuestras actividades de relajación. Su título: "MIS PRIMERAS ACTIVIDADES DE CALMA Y CONCENTRACIÓN". Texto de Madeleine Deny e ilustraciones de Etsuko Watanabe.
Trabaja tres apartados: relajación, concentración y estimular los sentidos.
En él podemos ver sencillos juegos tranquilos, como soplar una pluma o hacer sombras en la pared con los dedos.
Juegos de respiración, como seguir con el dedo el trazo de una montaña o el contorno e una estrella.
Juegos de relajación, como hacerte cosquillas en la palma de la mano con pequeñas espirales o seguir el trazo de espirales de diferentes colores.
Y, juegos de visualización, concentración, automasajes en las palmas de las manos, atención visual.
Un libro muy visual, que de una manera muy práctica invita a la calma y nos ayudará en nuestra concentración.
