AUTOCONOCIMIENTO, IDENTIDAD: "ASÍ SOY YO"

Comenzamos este curso con una actividad de AUTOCONOCIMIENTO, describiéndonos a nosotros mismos, pensando en lo que nos gusta o no nos gusta, mirándonos al espejo y viendo cómo somos.

Con los pequeños realizamos el siguiente banderín: "Así soy yo".

Escriben su nombre, se dibujan a sí mismos, piensan en su deporte o juego favorito, escriben su edad, nos cuentan cuál es su color favorito, su comida preferida, la parte de la casa donde más les gusta estar, el sabor del helado que prefieren y, si tienen, nos hablan de sus mascotas y escriben su nombre en la huella.

Comienzan mirándose en el espejo para ver cómo son, fijándose en los detalles. Después se pintan y rellenan el banderín con todos los datos que les piden.

Después los colgamos en la clase, a modo de tendedero, para que las tengamos presentes en la clase durante un tiempo.

Con los mayores hemos trabajado un cuadernillo donde han tenido que ir describiéndose. Hemos sacado las imágenes del siguiente blog.

® Gifs y Fondos Paz enla Tormenta ®: RECURSOS ESCOLARES: DIBUJOS DE ASÍ SOY YO

También las podemos encontrar en el siguiente enlace de orientación andújar: #Emocional trabajamos el autoconcepto Así soy yo actividad para conocernos a nosotros mismos -Orientacion Andujar.

Aquí tenemos algunos ejemplos:

MIS CARTAS DE LA BUENA CONVIVENCIA

Juego con el que trabajaremos las normas de clase y la buena convivencia.

Se trata de una baraja de 25 cartas, 12 con acciones para la buena convivencia, 12 con los mensajes contrarios y una carta comodín.

Encontramos en internet un modelo para colorear y otro con las cartas ya coloreadas. directamente para recortar.

Las imprimimos, las pegamos sobre una cartulina y las plastificamos para que sean más resistentes.

- Primero les enseñamos las cartas a los niños y nos aseguramos de que todos reconocen lo que dicen.

- Después las repartimos y cada niño tiene que ver la que le ha tocado y hablar de ella, si es buena o mala, si se debe hacer o no.

¿Cómo podemos jugar?

- Colocándolas todas boca abajo y buscando las parejas (lo que se puede hacer y lo contrario). Tipo memory.

- En pequeño grupo: se reparten todas las cartas y los jugadores van pidiendo la contraria de la que tienen, como si fuera un juego de parejas. El jugador que más parejas consiga es el que gana.

RESPIRACIONES COMO HERRAMIENTA PARA RELAJARNOS: "LANZAR UN COHETE"

Continuamos con nuestras respiraciones. Enseñamos a los niños una nueva que hemos tomado del libro “Respira” de Inés Castel-Branco y nos enseña a practicar la respiración torácica. 

Los niños juntan las manos en el centro, a la altura del pecho y van subiéndolas al mismo tiempo que inspiran; al llegar arriba se retiene la respiración 5 tiempos y después se abren las manos, explotando en una nube de humo al tiempo que exhalan.

Tenemos una explicación más completa en esta entrada del blog:

INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL COLEGIO: RESPIRACIÓN "LANZAR UN COHETE" (lainteligenciaemocionalenelcolegio.blogspot.com)