sábado, 28 de octubre de 2017

COMIENZO CURSO 2017/2018

Comenzamos este curso en el que pondremos en práctica el proyecto que vamos a llamar: "APRENDIENDO A CONTROLAR NUESTRAS EMOCIONES".

Cuatro son los objetivos que pretendemos conseguir:

1. Disminuir la agresividad y la violencia mediante la relajación y el mindfulness (atención plena).

2. Conseguir una mayor autoestima y autoconfianza.

3. Aprender a resolver conflictos de forma adecuada haciendo uso de las habilidades sociales.

4. Conocer las emociones en nosotros mismos y en los demás. Control de las mismas.

Estrenamos este año nuestra nueva AULA ZEN, donde desarrollaremos muchas de nuestras actividades de inteligencia emocional que os iremos contando en este blog.

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