Continuamos con nuestras respiraciones. Enseñamos a los niños una nueva que hemos tomado del libro “Respira” de Inés
Castel-Branco y nos enseña a practicar la respiración torácica.
Los niños
juntan las manos en el centro, a la altura del pecho y van subiéndolas al mismo
tiempo que inspiran; al llegar arriba se retiene la respiración 5 tiempos y
después se abren las manos, explotando en una nube de humo al tiempo que
exhalan.
Tenemos una explicación más completa en esta entrada del blog:
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