UN EMOCIONÓMETRO INDIVIDUAL PARA DECIR CÓMO ME SIENTO

Comenzamos un nuevo curso y, dentro de nuestras rutinas diarias del Primer Ciclo de Primaria llevamos a cabo la actividad: "¿Cómo te sientes?".

Nos urge trabajar con los alumnos las emociones básicas y tener una herramienta en la que apoyarnos. Así que decidimos coger el cuento "El monstruo de los colores" de Anna Llenas, la versión pop-up que tenemos en la biblioteca del cole y hacer un cuenta-cuentos.

Aprovechamos también para cantar la canción del Monstruo de los colores, que nos servirá para fijar las emociones y asociarlas al color que se indica. Hay muchas versiones. Podemos coger esta:

O la que hicimos aquí en el cole hace algunos años y que podemos verla en este mismo blog:

http://lainteligenciaemocionalenelcolegio.blogspot.com/2016/11/cancion-el-monstruo-de-los-colores.html

Una vez trabajadas ya las emociones básicas, nos disponemos a hacer nuestro emocionómetro. Este nos parece sencillo y práctico.

Le damos uno a cada niño, lo recortamos, lo plastificamos para que nos dure todo el curso, le ponemos la flechita con un encuadernador y ¡ya estamos preparados para nuestra actividad!

EL RELOJ DE LAS EMOCIONES

Para trabajar con los más pequeños las emociones, nuestras compañeras de Infantil están utilizando el "reloj de las emociones".

Cada niño tiene su reloj, con la foto y con las emociones que están trabajando y deben señalar con las agujas cómo se encuentran en cada momento: contentos, tristes, tranquilos, enfadados o asustados.

Es una manera de ir identificando de forma sencilla las emociones básicas: la alegría, la tristeza, la calma, la ira o el miedo y de ir familiarizándose con los símbolos que las identifican.

EMOCIÓMETRO CON EL MONSTRUO DE LOS COLORES

En Infantil han tenido la idea utilizar figuras del Monstruo de Colores como "Emociómetro".

Los niños cada día trabajan las emociones, las asocian con el monstruo del color correspondiente e identifican cómo se sienten.

LIBRO RECOMENDADO: "EL EMOCIONÓMETRO DEL INSPECTOR DRILO"

Un buen libro para conocer y trabajar con los niños las emociones básicas es:

"EL EMOCIONÓMETRO DEL INSPECTOR DRILO"

Su autora, SUSANNA ISERN, psicóloga y escritora de libros infantiles, ha abordado este trabajo después de 15 años de experiencia en las emociones infantiles.

Con el Inspector Drilo, famoso detective de Forestville, especialista en emociones, nos ayuda a identificar, medir y regular nuestras emociones, exponiendo casos que él tiene que resolver y donde nos cuenta, a través de su cuaderno de notas, todos sus descubrimientos.

Nuestro Inspector no se separa nunca de su maletín de investigación repleto de elementos que le ayudan a resolver sus casos:

Y no puede faltar el increíble invento del Inspector: EL EMOCIONÓMETRO, un artilugio que define como imprescindible para la difícil misión de identificar y medir las emociones.

Con este aparato podemos medir la intensidad de cada emoción en cuatro niveles: poco, medio y mucho.

También nos encontramos con unos personajes, "los Emis", que representan las diez emociones que se trabajan en el libro: alegría, tristeza, enfado, miedo, envidia, celos, sorpresa, vergüenza, asco y amor.

La autora nos va explicando cada una de las emociones mediante su personaje, nos enseña lo que sentimos y cómo se va graduando la intensidad y nos expone un caso que debe resolver el Inspector Drilo.

Una vez que conocemos todas las emociones es el momento de pasar a la práctica con unas RECETAS que te ayudan a regularlas cuando sientes que te desbordan.

Todas las ilustraciones, llenas de color, están realizadas por MÓNICA CARRETERO. A través de ellas ha conseguido transmitirnos alegría, vitalidad, disfrute.

Es un buen libro para trabajar con los más pequeños.

Si queréis más información sobre este libro, os remito al siguiente blog:

http://emocionometro.blogspot.com.es/

donde podéis encontrar recursos educativos y diversas actividades para disfrutar trabajando las emociones.

EMOCIÓMETRO O EMOCIONÓMETRO

Para saber reconocer nuestras emociones en cada momento, Virgina y Elena, pertenecientes a la Asociación Iter-renacimiento, que está realizando durante este trimestre actividades de Inteligencia Emocional en nuestro colegio, han elaborado con los alumnos de 1º, 2º y 3º un EMOCIÓMETRO.

Materiales necesarios:

        - Cartulina de varios colores.

        - Pinzas de la ropa, de madera.

Paso primero: Se recortan 6 círculos grandes de cartulina, que nos van a servir para hacer las caras que representen las 6 emociones que estamos trabajando, que son las que aparecen en el cuento "El monstruo de los colores": Alegría, Tristeza, Ira, Miedo, Calma y Amor.

Paso segundo: se recortan ojos, bocas, también con la cartulina, prestando especial atención a la expresión de cada cara y se pegan en los círculos grandes cortados anteriormente.

Paso tercero: Estas caras se pegan en unos cuadrados que, a su vez, se unen unos a otros, para formar una tira. Se coloca arriba la palabra Emociómetro.

Paso cuarto: se de una pinza de la ropa a cada niño, donde tienen que poner su nombre con rotuladores y decorarla a su gusto.

Paso quinto: cada niño piensa en cómo se siente y coloca su pinza encima del cuadrado donde está la cara que representa la emoción.

Todo está listo para utilizarlo cada vez que creamos conveniente. 

En otras clases, en lugar hacer caras con la representación de cada emoción han utilizado el dibujo del monstruo de los colores. Aquí podemos ver un ejemplo de esta versión que ha hecho nuestra compañera Rosa, con sus alumnos de 5º.